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ダイエット運動編 ( 2 )

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サタプラ中村格子ドクターに学ぶ!お腹・お尻・太もも・二の腕の部分痩せ体操

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薄着になる季節に女性が一番痩せたいと思っている部分ランキングベスト3位を、1日たった2分”食事制限なし”で即効撃退する”夏の部分痩せ体操”をご紹介したいと思います。 夏になると何もしなくても汗をかくので代謝が高まると思われがちですが、夏は代...