美魔女のスーパーダイエット

美しく痩せるためのダイエット情報サイト

痩身エステダイエットで楽して痩せよう!!

約 13 分

世の中の女性の関心ごとの一つにダイエットが挙げられますが・・・

  • 痩せて洋服を綺麗に着こなしたい!
  • 彼氏に綺麗になったねって褒められたい!
  • 綺麗になって好きな男の子に告白したい!
  • 友達より痩せて可愛くなりたい!
  • 自分に自信がほしい!

こう思っている女性は、多いのではないでしょうか?世の中にはダイエットに関する情報や商品が溢れています。

  • りんごダイエットを試したけど、結局続かなかった・・・。
  • 食事量を減らしたけど、ストレスが溜まってしまって過食に走ってしまった・・・。
  • ジョギングを始めてみたけど続かない・・・。
  • 通販でダイエットサプリを買ってみたけど全く効果がない・・・。

ダイエットの王道は食事制限と運動ですが、「食べるの大好き!」「運動大っ嫌い!」でも痩せたい!!楽して痩せる方法がないかと探しているあなたに朗報!!

食事制限と運動をせず、楽して痩せることができるダイエット方法を教えます。

それは!

ズバリ!!

痩身エステです!!!

食事制限をするとストレスの原因になり、間違った運動をすると痩せるどころか筋肉がつき、からだが太くなることもあります。

しかし、痩身エステならば、女性らしい曲線を残しつつも綺麗に痩せられます。

痩身エステって本当に効果があるの?

痩身エステって何するの?痩身エステって何十万もかかるんでしょ??

そんな疑問をもつあなたのために、痩身エステの全貌をお教えします。

痩身エステの一般的な施術内容

痩身エステでは、サロンにもよりますが、主に、次の順番で施術を行います。

  1. ヒートマットで身体を温める
  2. キャビテーションでセルライトを分解する
  3. マッサージでリンパを流す
  4. EMSで筋肉運動をする
  5. ヒートマットで身体を温める

痩身エステの①~⑤の施術について、詳しく説明していきますね。

ヒートマットでからだを温める

食事制限をしても運動をしても痩せられない・・・そんなに食べていないのに太る・・・という悩みを持つ方は多いでしょう。

そんな悩みを抱えている人の多くは低体温の傾向があります。体温が低いと基礎代謝も低下してしまうため、痩せにくくなってしまいます。

痩身エステでは、痩せやすいからだになるように体質改善を行いますので、まず基礎代謝を高めるために、ヒートマットでからだを温め体温をあげてから施術を行います。

ベッドにヒートマットが敷かれており、首から足までを包み15~20分ほど温めます。

頭は外に出ているため、のぼせることはなく、60~70℃でベッドの上で包まれていると気持ちよく、ついついうたた寝をしてしまいます。

※エステサロンによっては、ヒートマットではなくサウナでからだを温めた後、施術を行うところもあります。

キャビテーションでセルライトを分解する

ヒートマットで温まった後は、キャビテーションでセルライトを分解します。

キャビテーションって何?

セルライトはよく聞く言葉だけれど、余り詳しく知らない・・・

そんな人のために、キャビテーションとセルライトについて簡単に説明しますね。

キャビテーション(cavitation)とは

もともとは液体の流れの中に圧力差を生じさせることにより、真空の気泡ができる物理現象をさします。

その現象を痩身に応用し、超音波を脂肪の気になる箇所に当て、細胞内の気泡が弾ける力で脂肪細胞を壊し液状化します。

簡単に言うと、超音波を当てることにより、凝り固まってしまった脂肪(セルライト)を分解することがキャビテーションです。

セルライトとは

セルライトとは、皮下脂肪の一種です。

身体の循環機能が低下すると脂肪が血管やリンパ管の周囲に溜まり、さらに線維によって巻き付けられます。

内臓脂肪は食事制限と運動で落とすことができますが、皮下脂肪の一種であるセルライトは、食事制限と運動では、なかなか落ちません。

しかしこのキャビテーションを使うと、するするとセルライトが分解され身体がスリムになっていきます。

マッサージでリンパを流す

キャビテーションでセルライトを分解しても、液状化した脂肪は身体に留まったままです。

液状化したセルライトを体外に排出するため、マッサージでリンパを流します。

リンパマッサージはよく聞く言葉ですが、リンパとは何かご存知ですか??

リンパとは

リンパとは、「リンパ管」「リンパ液」「リンパ節」を総称した呼び名です。

身体の老廃物はリンパ液となり、全身に張り巡らされたリンパ管を通って、汗や尿となり体外に排出されます。

リンパマッサージでは、身体の要所にあるリンパ節(鎖骨、わき、脚の付け根など)を刺激することにより、身体の巡りを良くします。

デスクワークをしているOLさんの中には、脚のむくみに悩む人が多いと思いますが、脚のむくみは、リンパ節が詰まっているために起こる現象なのです。

リンパマッサージはハンドマッサージで行われるので、機械ではできないマッサージの強弱の調節などもでき、とても気持ちが良いです。

エステティシャンはプロなので、からだを見たり触ったりするだけでゆがみや生活の癖などを見抜くことができ、個人に合ったマッサージをしてくれます。

EMSで筋肉運動をする

エステ業界では、EMSとは電気刺激により筋肉運動を促す機械(Electrical Muscle Stimulation)をさします。

脂肪が気になる箇所にパットを貼り付け、電源を入れると電気が流れ寝ているだけで筋肉運動を行うことができます。

ジムに通って筋トレをしなくても、からだにパットを貼り付けているだけで同じような効果を得ることができるなんて夢のようですね。

ヒートマットで身体を温める

最後に、ヒートマットで再度からだを温めます。

ただ優雅に寝ているだけで、美しいからだを作り出せることができるなら、女性なら体験してみたい!!と思いますよね?

ただし!!!本当に痩せるなら・・・

痩身エステのダイエット効果(本当に痩せる?)

ただ寝ているだけで本当に痩せるの?そんなにことあり得ない!!!と思っている人も多いと思います。

もちろん、痩身エステに1回や2回通ったからといって急激に体重が落ちるわけではありませんが、からだのシルエットや体質、そして美意識が次第に変わっていくことが実感できます。

キャビテーションにより肉質がどんどん変化していきます。固太りしていたお腹や太ももが柔らかくなり、以前よりもからだのラインがしなやかになります。

また、定期的にからだを温めることにより基礎代謝が上がり、以前と同じ生活をしていても少しずつ体重が落ちていきます。

そして、”エステサロンに通っている”という事実が自分を美しくします。

「プラセボ/プラシーボ効果」は、本来楽剤の投与に使う用語ですが、そのエステ版ですね。

痩身エステのメリット

痩身エステのメリットは、食事制限や運動をしなくても確実に痩せられることです。

もちろん、痩身エステに通いながら、食事に気をつけ、適度な運動を取り入れることで、より早く確実に痩せることができます。

しかし・・・

食事人生で一番の楽しみだから我慢したくない!

外は暑い/寒いから出かけられない!

ジムで筋トレは面倒くさい!

筋肉質だから筋トレしたらますます身体が太くなる!

と、女性のわがままや希望を叶えてくれるサービスが充実していて、女性の体質を熟知したプロが揃っているのがエステサロンです。

痩身エステのデメリット

いいこと尽くめの痩身エステですが・・・デメリットもあります!!

痩身エステのデメリットは、契約コースが非常に高額なことですよね・・・。

参考までに、某有名サロンの痩身コースの定価を見てみましょう。

入会金+事務手数料:32,400円

キャビテーション(全身)(80分)23,000円(会員価格)

痩身マッサージ(部分/お腹or肩甲骨orヒップor脚背面)(20分):6,000円(会員価格)

EMS(60分):10,000円(会員価格)

高い・・・・・・・・・・・・

一般的に痩身エステは週に1~2回の頻度で通うことを推奨されていますが、普通のOLさんのお給料では、毎回約4万円も支払うことは不可能です。

この高額な料金が、痩身エステの最大かつ唯一のデメリットです。

しかし、このデメリットを解消し、週に1回以上の痩身エステを受けられる方法があります。

高額な痩身エステの施術を安く受ける方法

それは、初回体験を利用することです。

各エステサロンでは、初めて利用するお客さんのために、破格の値段で痩身エステを受けられるサービスをしています。

(ちなみに、フェイシャルエステの初回体験も多いので、よかったら行ってみてください。)

この初回体験のハシゴをすれば、エステ費用を大幅に安く抑えられることができますよ!ということで、おすすめのエステサロンをご紹介しますね。

おすすめ痩身エステ① ラ・パルレ

ラ・パルレでは、初回限定に限り「メソセルライト撃退コース」(70分)を500円で体験することができます。

定価19,440円のコースがワンコインで体験できるなんて驚きですね。

メソセルライト撃退コースメニュー

  1. カウンセリング
  2. 身体計測
  3. 赤ラップ+ヒートマット
  4. セルライトバスター
  5. JuJu(EMS)
  6. シャワー
  7. 身体計測
  8. アフターカウンセリング

ラ・パルレではキャビテーションではなく、セルライトバスターというローラーマシンでセルライトを分解します。

超音波ではなくローラーの力で分解するので、慣れないうちはとても痛いことが欠点です。痛さに弱い人はキャビテーションを使用しているエステサロンの方が良いかもしれませんね。

しかし、ラ・パルレにはアメニティが整っているがプラスポイント!

安いエステサロンのなかには、シャワールームにボディーソープしかない、そもそもシャワールームすらない、パウダールームには基礎化粧品すらないところもあります。

しかし、ラ・パルレは広く清潔なシャワールームがあり、ボディーソープだけではなくシャンプーとトリートメントが備え付けられており、ヒートマットで頭に汗をかいても安心です。

また、パウダールームには、ラ・パルレオリジナルの基礎化粧品の現品が揃っており1~2万円の化粧品やクリームが使い放題です。

これを試すだけでも500円の価値はありそうですね。

おすすめ痩身エステ② スリムビューティーハウス

スリムビューティーハウスでは、初回限定に限り「骨盤ダイエットBeautyコース」(70分)を500円で受けられることができます。

定価は157,500円なのですごくお得です。

骨盤ダイエットBeautyコースメニュー

  1. カウンセリング
  2. 身体計測
  3. 骨盤ケア
  4. 五行トリートメント
  5. 発汗ヒートマット
  6. 背面カッピング
  7. シャワー
  8. 身体計測
  9. アフターカウンセリング

この500円のコースでは、キャビテーションを受けることができません。

もし、スリムビューティーハウスのキャビテーションを体験したいというのであれば、3,000円の初回体験のコースに申し込む必要がありますが、500円のコースだけでもスリムビューティーハウスの痩身エステの効果を感じることができます。

スリムビューティーハウスでは、他のエステサロンにはない背面カッピングを体験することができます。

背中の脂肪が吸引され、とてもからだが軽くなりますし、血行が良くなり肩こりが解消されます。

おすすめ痩身エステ③ エルセーヌ

エルセーヌでは「-8cmやせる体験」(70分)を、500円で受けられることができます。

さらに、-8cmを達成できなければ、体験料金を返金するという保証制度もあるのだから驚きです。

-8cmやせる体験コースメニュー

  1. カウンセリング
  2. 身体計測
  3. 遠赤外線ドーム
  4. イオンパック+ボーン(EMS)
  5. Oラインポイントトリートメント
  6. 身体計測
  7. アフターカウンセリング

エルセーヌの長所はハンドエステが多く、エステティシャンが個人の身体の特徴を教えてくれるところです。

機械では分からないことを教えてくれるのは良いですね。

一方、エルセーヌの欠点は施術室が大部屋になるため、プライベート感には欠けます。

エステティシャンは「いったん施術に入ると他の人のことは気にならないし、他の人もあなたのことは気にしていない」とは言いますが、全裸にバスタオル一枚羽織った状態で、人が多くいる中を移動することには抵抗がありますね。

また、施術工程ごとにベッドを移動しなければならないので面倒です。

おすすめ痩身エステ④ バイオエステBTB

バイオエステBTBでは、「BTBバイオセルファイア体験」を1,000円で受けることができます。

通常30,500円のコースが1,000円で受けられるなんてお得ですね。

BTBバイオセルファイア体験メニュー

  1. カウンセリング
  2. 身体計測
  3. ヒートマット
  4. プレトリートメント(ハンドマッサージ)
  5. トリートメント(マシンマッサージ)
  6. ヒートマット
  7. 身体計測
  8. アフターカウンセリング

バイオエステBTBの長所は、吸引&ローリングとラジオ波(RF)が同時に受けられるマシンを導入しているところです。

ラ・パルレと同様にローラーによるセルライト破壊なので痛みはありますが、ラジオ波効果でからだに馴染むまでがとても早いです。

一つのマシンで3つの効果を得られることができます。

一方、欠点はシャワールームがないことですね・・・エステ終了後、温かいタオルを数枚手渡され汗とローションを拭き取るよう促されます。

おすすめ痩身エステ⑤ たかの友梨ビューティ―クリニック

数々の高額エステコースを揃えるたかの友梨ビューティ―クリニックですが、格安の初回体験コースがいくつもあります。

その中の一つが「上半身or下半身徹底集中コース」です。

高額なたかの友梨ビューティ―クリニックのエステコースが、たった1,000円で受けられます。

上半身or下半身徹底集中コースメニュー

  1. カウンセリング
  2. 身体計測
  3. ヒートマット
  4. リポキャビ(キャビテーション)
  5. ハイパーマシン(温熱吸引マシン)
  6. エムキューブ(EMS)
  7. ヒートマット
  8. 身体計測
  9. アフターカウンセリング

たかの友梨ビューティークリニックは、ひと言で表現すると素晴らしいエステサロンです。

最高級の設備や機械が用意されており、シャワールームやパウダールームには、たかの友梨製の高級コスメ設置され使い放題です。

待合スペースには温かいハーブティと、冷たいリンゴ酢のポットが置かれており飲み放題です。

エステティシャンの数が多く、お姫様どころか女王様気分を味わうことができます。

唯一の欠点は、顧客の年齢層が高く富裕層の方が多く、若い女性だと少し気後れしてしまう人もいるかもしれませんね。

おすすめのエステサロンをご紹介しましたが・・・

はじめてエステサロンを利用する時に心配になるのは、体験コースの施術を受けた後に強引な勧誘で高額のコースを契約させられないかな?ということですよね?

エステサロンで強引に勧誘されないの?

エステサロンも営利企業ですので、契約への「おすすめ」は絶対にあります!!

そもそも、体験コースを受けて頂き、エステの良さを分かって頂き続けてもらうことが目的ですからね。当然、体験コース終了後には色々なコースの説明はあります。

しかし、無理矢理契約をさせるために引き留めたり、契約をしないというと嫌な態度をとられるようなことは一切ないので安心してくださいね。

もし契約をすすめられたら・・・

  • 他のエステサロンの体験コースにも行く予定です
  • 高額な契約になるので、ここで即決はできません。いったん家に帰ってから検討します

など、きっぱりお断りすると「お待ちしております!!」と、快く帰してくれますので、ぜひ色々なエステサロンの体験コースを楽しんでみてください。

まとめ

いかがでしたか?敷居が高く感じる痩身エステに挑戦してみよう!痩身エステでダイエットしてみよう!という気持ちになりましたでしょうか。

”楽して痩せたい”・・・”綺麗になりたい”

これは、女性の本望です。

この本望を満たしてくれるのが、痩身エステです。

もし、食事制限や運動をしても体重が落ちず、リバウンドを繰返している方がこれを読み、励みになったら幸いです。

About The Author

miharu
1968年生まれの牡羊座☆いつの間にかアラフィフと呼ばれる年齢になってしまいました。いつまでも若々しく健康的な美しさを追求し続けたいと、日々努力を積み重ねています。このサイトでは私自身が検証したダイエット体験のお話。また、話題のダイエット情報を発信しています。

Leave A Reply

*
*
* (公開されません)

Comment On Facebook