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AYA監修トリプルビー[B.B.B]のダイエット効果がすごい!![口コミ]

約 9 分

近年、女性のダイエットの常識が少しずつ変化していますよね。

有名モデルや芸能人の間でも筋トレは常識となり、”腹筋女子”という言葉が誕生し、一般の女性でもスタイルキープのために筋トレをする人が増えてきました。

そんなメリハリのある美しいボディを目指す女性の憧れとなっているのが、モデルでクロスフィットトレーナーのAYAさんですよね。

しかし・・・AYAさんのようなバキバキのシックスパックに憧れて、筋トレに励んでいてもAYAさんのように美しい腹筋をつけることは難しい!!と思っている人も多いのではないでしょうか?

そんなAYAさんのようなメリハリボディに憧れている女性必見!!AYAさん監修のもと開発されたダイエットサポートサプリの効果が凄い!と話題になっています。

このページでは、AYA監修トリプルビー”B.B.B”についてご紹介していきます。

食事制限だけのダイエットでは美しいボディは作れない!

ダイエットをする上で”食事制限”は大切ですし、痩せるためには食事の改善は絶対条件になります。しかし、美しいボディは食事制限だけでは作ることはできません。

もともと蓄えた脂肪を減らすためには”食事の改善”は必要不可欠なのですが、同時に筋肉量も減らしてしまいます。

筋肉量が低下すると基礎代謝も低下するため、ダイエット食を食べている時は気がつかないだけで、確実に基礎代謝が低下し脂肪を溜め込みやすい身体になっています。

そのまま一生ダイエット食を続け、大好きなスイーツを食べない生活を続けることができれば太ることもないですが、殆どの人は目標体重を達成すると普通の食生活に戻ってしまいますよね。

無理な食事制限によって筋肉量が低下した身体は、基礎代謝が下がり脂肪を溜め込みやすくなっています。ダイエット前の食生活に戻ると確実にリバウンドしてしまいます。

食事制限だけのダイエットは脂肪も落ちるけど 筋肉も落ちてしまうのです。

トリプルビーとクロスフィットで美しいボディを作るのがAYA流ダイエット

 

撮影 #Saturday ….

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AYA流のダイエットは、辛い食事制限をする必要はありませんが、ダイエット中ですから、好きな物を好きなだけ食べても痩せるわけではありません。

筋トレをしながらのダイエットで有名なのはライザップですが、スーパー糖質制限の食事に1週間に2~3回の筋トレ。経験したことがあるひとなら分かると思いますが正直大変です。

私も糖質制限と筋トレと有酸素運動を取り入れ15キロの減量をした経験があるので、その大変さは経験済です。ただ、筋トレをすると、体重だけではなく見た目がどんどん変化していくので、楽しくなってくるんですけどね。

私の場合は1週間で2回程度は時間を取ることが出来ましたし、糖質制限の食生活についても家族の協力があったので続けることができました。
参考→40代におすすめダイエット方法!私は5ヶ月で15キロ痩せました

でも・・・こんな人も多いのではないでしょうか?

  • 辛い筋トレは自信がない!
  • 筋トレをする時間がない!
  • 辛い食事制限は難しい!

そんな人のために作られたAYA監修トリプルビー[B.B.B]は、少ない運動でも効率的に筋肉量が増えるように作られている女性のためのダイエットサプリです。

トリプルビーは、国産HMBで筋力アップを、クレアチンによって筋力維持をサポート!短期間でメリハリボディメイキングをすることができます。

トリプルビーのここがスゴイ① 国産HMBで筋力アップ

厚生労働省の日本人の食事摂取基準の資料でもHMBについて解説されています。

HMB はロイシンの体内における代謝産物であり、筋肉におけるたんぱく質合成を誘導する重要な働きをすると想定されている。
ロイシンの約 5%が HMB に変換されると報告されている

基礎代謝を高めることでダイエットがスムーズになり、ダイエット後もリバウンドしにくくなります。その基礎代謝と筋肉量とは深く関りがあり、筋肉量を増やすことで基礎代謝を高めることができます。

筋トレ後に筋分解を防ぐために、プロテインでたんぱく質を摂取しますよね。しかし、プロテインは体内吸収に時間が掛かります。

その点、HMBが筋肉に与える作用はプロテインの20倍とも言われ、効率よく筋肉量を増やすことができるということで、筋トレ後にプロテインではなくHMBを摂る人が増えています。

トリプルビーのここがスゴイ② クレアチンの働きによって筋力ダウンを抑制

クレアチンとはたんぱく質の一種で、私たちの身体の中にある成分です。

クレアチンの主な働き

  • エネルギー源になる
  • 筋力を高める
  • 瞬発力や持久力の向上
  • 筋肉痛や疲労回復効果

クレアチンを摂取することで、このように筋肉量を増やすための様々な効果を得ることができるのです。

1日に必要なクレチアンの摂取量は成人で5gと言われていますが、クレアチン5gを摂取するためには牛肉ステーキを1kg摂取する必要があり、現実的には非常み難しいですね。

また、女性は男性と比べるとホルモンの影響によって筋力を維持しづらく、筋トレなどで筋肉がついてもすぐに分解されてしまいます。

男性のようにムキムキの筋肉をつけるためには、男性の20倍以上の筋トレを行う必要があるとも言われています。

トリプルビーのここがスゴイ③ さまざまな筋力サポート成分が配合されている

トリプルビーには、HMBやクレアチンだけでなく、それ以外の筋力サポート成分の配合されています。

成分 作用
BCAA 筋力アップをサポート・筋力ダウンの抑制
オルニチン エネルギー効率・疲労回復
イミダゾールペプチド 疲労回復
ブラックジンジャー 燃焼・活性化・回復をサポート
クエン酸 回復サポート・美肌効果
L-アルギニン 成長を促すスーパーアミノ酸
バイオペリン 活性化・栄養の吸収サポート
ピニトール クレアチンの働きをサポート

トリプルビーのここがスゴイ④ 3種類のダイエットサポート成分

トリプルビーには、3種類のダイエットをサポートする成分が含有されています。

ブラックジンジャーのダイエット効果

ブラックジンジャーに含まれる成分”ポリメトキシフラボン”によって、脂肪の分解の妨げとなっている”ホスホジエステラーゼ”を抑制する働かいがあります。

運動や食事制限など、今までダイエットに成功しなかった人でも、脂肪を分解燃焼しやすい身体へと変化させることが期待でます。

また、ジンジャーには身体をポカポカさせる効果もあるので、ダイエットする上で改善しておきたい冷え性の改善にもつながります。

L-カルニチンのダイエット効果

カルニチンダイエットというダイエットが存在するくらい、カルニチンはダイエットのサポートに非常に優れた成分です。

カルニチンの主なダイエット効果は、燃焼系のサポートです。運動の前にカルニチンサプリなどを摂取しておくと、通常よりも燃焼効果が期待できます。

カルニチンのサプリを摂取することで、からだばポカポカしてくるという口コミも多く、肥満やむくみの原因となる冷え性にも効果を得ることができます。

またトリプルビーにはコエンザイムQ10が配合されていますが、カルニチンとコエンザイムQ10を同時に摂取することで、更にダイエット効果を高めることができます。

αリポ酸のダイエット効果

αリポ酸もダイエットサプリとして人気がある成分ですよね。

αリポ酸のダイエット効果

  • 脂肪燃焼効果
  • 新陳代謝の促進
  • 体脂肪を溜め込みにくくする

αリポ酸は、年齢と共に基礎代謝が下がっている人や、リバウンドを繰り返している人など、積極的に摂りたい成分のひとつです。

トリプルビーのここがスゴイ⑤ 女性の綺麗をサポートする成分配合

3種の女性の魅力サポート成分”イソフラボン・葉酸・コエンザイムQ10”を配合しています。

イソフラボンを配合することで、ダイエット中に起こりがちな女性ホルモンのバランスをサポート!

また、美容効果の高い葉酸やコエンザイムQ10まで配合し、女性の美しさを徹底的にサポートします。

トリプルビーのここがスゴイ⑥ 6種類のビタミンで女性の健康をサポート

トリプルビーには、女性の健康に必要な6つビタミンが配合されています。

B1 炭水化物からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素
B2 皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素
B6 たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素
ビタミンC 皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素
ビタミンD 血管のカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素
葉酸 赤血球の形成を助ける栄養素とともに、胎児の正常な発育に寄与する栄養素

AYA監修トリプルビーの飲むタイミングは?効果が出るまでの期間は?

同じ飲むなら一番効果がある方法で飲むたいですよね!!

トリプルビーの飲むタイミングは、運動をする前です。

トリプルビーはダイエットをサポートするためのサプリメントなので、ただ”トリプルビー”を飲むだけでスルスル痩せるわけではありません。

が・・・毎日何時間も運動をする必要はありません!トリプルビーは、少しの運動でもダイエット効果を得ることができるように作られています。

当サイトではAYAさんの1日5分で効果があるクロスフィットトレーニング法をご紹介しています。ぜひ参考にしてください。
参考→AYA美ボディ5メソッド・たった5分でできるクロスフィットトレーニング

運動をする時間がない人は、通勤や通学の前に飲むようにしてくださいね。

今ならB.B.Bトクトクモニターコースで初回0円でトリプルビー試すことができ、AYA監修ダイエットにすぐ効果があるファンクショナルトレーニングDVDまでプレゼントでついてきます。
※送料500円は自己負担になります。

それも効果がないときは、30日の返金保証つきです!!

個人差はあるものの、早い人は1ヶ月でダイエット効果を実感することが出来るとのことなので、30日の返金保証がついているのは安心ですよね。

トリプルビーはインターネットで購入することができます!
AYA先生監修の女性向けダイエットサプリ【BBB(トリプルビー)】公式ぺージはこちら

AYA監修トリプルビー[B.B.B]まとめ

美しいボディを手に入れるためには、体重を落とすだけのダイエットは昔のダイエットです!

美しいボディは、筋肉をつけてボディラインを作ることです。

”トリプルビー”で美しいボディ作りはじめてみませんか?今なら夏に間に合いますよ!!

今なら初回無料で試すことができますよ!今すぐ試したい人は、AYA先生監修の女性向けダイエットサプリBBBへジャンプ!!

About The Author

miharu
1968年生まれの牡羊座☆いつの間にかアラフィフと呼ばれる年齢になってしまいました。いつまでも若々しく健康的な美しさを追求し続けたいと、日々努力を積み重ねています。このサイトでは私自身が検証したダイエット体験のお話。また、話題のダイエット情報を発信しています。

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